Skaistuma un veselības tūre
Izvēlēties citu datumu
Par ceļojumu
Programma “Viss iekļauts”: Dzīvošana SPA sanatorijā pašā jūras krastā, ēdināšana četras reizes dienā (diētiskā ēdienkarte), pilns ķermeņa procedūru klāsts, treniņi cilvēkiem ar jebkāda līmeņa sagatavotību un konsultācijas pie labākajiem speciālistiem ar medicīnisko un sporta izglītību, kā arī lekcija no viena no labākajām uztura speciālistiem Igaunijā ar pilnu skaidrojumu par “gudrās” svēršanas rezultātiem (kura notiks ierašanās dienā) un profesionāliem padomiem, kuratore un grupas vadītāja 24/7.
Vieta: Narva Jesu (Igaunija)
Ja vēlies iegūt lielisku fizisko formu, notievēt, iemācīties tikt galā ar stresu, saņemt padomu no labākajiem speciālistiem un pārbaudīt savu veselību, tad aicinām uz mūsu atjaunoto un uzlaboto skaistuma un veselības tūri ar nakšņošanu SPA sanatorijā pašā jūras krastā. Mēs šādu tūri organizējam tikai reizi gadā! Simtiem apmierinātu sieviešu jau ir piedalījušās šajā programā un atkal rezervē vietas, lai nostiprinātu rezultātu un sniegtu savam ķermenim un dvēselei unikālu tievēšanas pieredzi un izcilus rezultātus.
Mēs Jums parādīsim, kā jāizskatās “diētai”. Jūs baudīsiet garšīgus ēdienus, zaudēsiet svaru, ēst pareizi un veselīgi kļūs par Jūsu jauno ieradumu. Ēdienkarte tika sastādīta tā, lai Jūs sasniegtu savus mērķus mierīgi, pareizi un bez vēlmes iztukšot visu veikalu plauktus.
Procedūru klāstā Jūs atradīsiet unikālas inovatīvas aparātu tehnikas, kā arī procedūras, kas ir pārbaudītas un apstiprinātas daudzu gadu praksē.
Svarīgi uzsvērt, ka SPA sanatorija, kur notiek programma, ir saņēmusi Igaunijas veselības ministrijas licenci.
Iespējams pievienoties arī citās programmās, kuras piemērotas arī vīriešiem un bērniem.
Cenā iekļauts
Programmā iekļauts:
- 20 minūšu saruna ar medicīnas personālu + ķermeņa masas analīze uz profesionāla aparāta,asins analīzes, lai noteiktu holesterīna un cukura līmeni
Fiksēts plāns procedūrām + aktivitātei:
- Ikdienas rīta treniņš, kura mērķis ir atjaunot ķermeni, stiepties un zaudēt svaru kopā ar grupas vadītāju Jeļenu Serebrjakovu. Programma ir izstrādāta tā, lai to varētu izpildīt ar jebkuru sagatavotības līmeni un turpināt treniņus patstāvīgi mājās.
- Cellu & Firm Complex (45 min)
- Sausā ogļskābes vanna (10 min.) — 2 procedūras
- Relaksējoša un atslābinoša masāža uz ūdens masāžas gultas QUATTROMANO (20 min.) – 2 procedūras
- N.O.logy® Stendo Pulsewave procedūra (jauna kardiosinhronizētas pneimokompresijas metode) - 2 procedūras
- Šarko duša- 2 procedūras
- Masāžas vanna ar artēzisko ūdeni un ekstraktiem svara zaudēšanai un liftinga efektam (10 min.) – 2 procedūras
- Sculptor One S efektīvai ķermeņa modelēšanai. Zona pēc izvēles: rokas, vēders vai sēžamvieta (30 min.) – 1 procedūra
Dāvanā:
- 3 Aqua aerobika baseinā, kuru vadīs Igaunijas čempione vieglatlētikā
- 1 stiepšanās treniņš (45 min) un nūjošanas nodarbības
Papildus iepriekš minētajām procedūrām un treniņiem programmā ietilpst:
- - grupas vadītāja un kuratora pakalpojumi;
- - transfērs Rīga- Narva Jesu-Rīga ar komfortablu autobusu (iekļauta, kafija, tēja, Wi-FI)
- - dzīvošana divvietīgos ar ērtībām;
- - speciāli izstrādāta diētiskā ēdienkarte;
- - halāts;
- - Wi-FI;
- - neierobežota pieeja Pirts centram, peldbaseinam un trenažieru zālei (katru dienu darba laikā);
- -katru dienu iespēja apmeklēt baseinu zem klajas debess ar artēzisko ūdeni;
- - katru dienu iespēja apmeklēt silto āra džakuzi
- -svinīgās gala vakariņas skaistā restorānā ar skatu uz jūru ar ekskluzīvu ēdienkarti
Ja vēlies uzlādēt enerģiju, uzlabot veselību, zaudēt liekos kilogramus un izskatīties jaunāks, tad piesakies mūsu skaistuma un veselības autortūrē!
Cenā nav iekļauts:
- Piemaksa par vienvietīgu dzīvošanu- 110 EUR/pers.
Pieejamie datumi
MEDICAL SPA NARVA-JÕESUU
Visas atsauksmes
Nikos Travel ir tūrisma aģentūra, kas rūpējas par saviem klientiem, cenšoties padarīt viņu ceļojumu neaizmirstamu! Jūsu viedoklis mums ir ļoti svarīgs, jo tas palīdz mums redzēt mūsu darbu ar Jūsu acīm, labot kļūdas un izveidot jaunus maršrutus. Lūdzu, novērtējiet mūsu pakalpojumus, atzīmējot tos ar zvaigznītēm.
Atstājiet savu atsauksmi par ceļojumu:
IGAUNIJA
Igaunija – Baltijas jūras šalkas un pilsētas skaistums!
Igaunija iepriecina ar izglītības un kultūras bagāto pilsētu Tartu un ļauj iebraucējiem pavadīt mierīgu laiku pie Baltijas jūras. Igaunija ir pazīstama ar tās viduslaiku arhitektūru, modernām pilsētām un aizraujošiem pasākumiem.
Mūsu iecienītākie tūrisma apskates objekti un ekskursijas Igaunijā:
- Tallina – Igaunijas galvaspilsēta, kas pārsteigs ar skaistu vecpilsētu, kurā var aplūkot senas ēkas, iet pa šaurajām ieliņām un apmeklēt lielisko Tallinas rātsnamu;
- Saaremā – lielākā Igaunijas sala, kas piedāvā smilšainas pludmales, viduslaiku pilis un vēsturiskus vējrādītājus.
- Tartu – Igaunijas otrā lielākā pilsēta, kas ir atpazīstama ar tās universitāti, vēsturiskiem objektiem, mākslas un kultūras dzīvi.
- Narva Jesu – SPA. Vieta atpūtai un dzīves baudīšanai
Piekrastes kūrorti
- Pērnava – galvenais pludmales kūrorts Igaunijā, plašas smilšainas pludmales, attīstīta infrastruktūra, vasaras festivāli.
- Kuresāre (Sāremā) – kūrorts Sāremā salā, pludmales, vēsturisku apskates objektu un dabas apvienojums.
- Hāpsala – mājīgs kūrorts ar smilšainām pludmalēm, vēsturisku centru un spa viesnīcām.
- Paljasāre – neliela piekrastes zona, klusa atpūta un dabas vērošana.
Veselības un spa kūrorti
- Tartu (Tartu Spa) – moderni labsajūtas centri un spa kompleksi.
- Saue (Saue) – kūrorts ar minerālūdens avotiem un veselības programmām.
- Vaikna (Võhma) – sanatorijas un medicīniskās procedūras, kuru pamatā ir vietējie dabas resursi.
Dabas un eko kūrorti
- Lahemā (Lahemā nacionālais parks) – ekotūrisms, pastaigu takas, muižas un dabas rezervāti.
- Papsi (Muhu sala) – klusas pludmales, atpūta brīvā dabā, ciemata atmosfēra.
- Viru (Sāremā sala) – pludmales un dabas maršrutu apvienojums aktīvai atpūtai.